新型コロナウィルスが流行りだしてから1年経ちますが、いまだに収束の気配は一向にありません。 おそらく多くの方が外出自粛の影響で運動不足になっているかと思います。 実際にコロナ太りと言った言葉もあるくらいなので、一定数悩ん…